El passat dissabte 11 d’octubre, va tenir lloc el vuitè entrenament de Defensa Personal de l’any, organitzat per la Federació Catalana de Judo. L’activitat es va dur a terme al tatami del Pavelló Municipal de Badia del Vallès, seguint totes les mesures de seguretat necessàries per garantir el bon desenvolupament de la sessió.

L’entrenament va estar dirigit pel Mestre Jose Guisado, i va comptar amb la participació de setze esportistes i alumnes. Els assistents van poder gaudir d’una sessió tècnica centrada en la defensa per projecció, complementada amb una part de randori que va aportar una bona dosi de treball cardiovascular.

Com és habitual, el Mestre Guisado va aconseguir generar un ambient de feina distès i motivador, que va contribuir al bon clima i a la implicació de tots els participants.

Amb aquest entrenament, la Federació continua fomentant la pràctica de la defensa personal dins del marc del judo, tot promovent valors de respecte, esforç i superació personal.